Желаю уничтожить супруга


Из писем читательниц: «Вчера желала уничтожить супруга, так он меня доконал… Но позже в голове что-то щелкнуло – я надела кроссовки и пошла на пробежку. 1-ый километр бежала и материла его про себя, на чем свет стоит. На втором километре успокоилась… Пробежав три километра, возвратилась домой счастливая. И занялась с супругом сексом!»

В каждом человеке есть энергия творить – ее именуют «ЛИБИДО», и энергия убивать – «МОРТИДО».

Эти энергии были нам даны для выживания вида. В древности людям было нужно как плодиться, проявляя влюбленность к обратному полу, так и себя защищать, проявляя злость к тем, кто угрожает выживанию.

Естественно, в современном мире – это уже не животрепещуще, нам не надо ночами защищать собственный дом от волков и тигров. Но с природой тяжело спорить.

Естественно, поколение за поколением мы меняемся, становясь более хрупкими и роскошными, способными больше работать головой, чем руками. Но потребность обожать и убивать живет в нас также очень, как несколько тыщ годов назад. Мы также как в каменном веке, время от времени злимся, испытываем злость и желаем растерзать тех, кто мешает нам жить…

«Злость, служащая у животных сохранению вида,
у человека перерастает в гротескную и глупую форму,
и из ассистента преобразуется в опасность выживания», — Конрад Лоренц.

И естественно, современный человек научился «биться» с этими прирожденными потребностями.

Если начальник возбуждается при виде глубочайшего декольте сотрудницы – он не кидается сразу ее насиловать, – потому что осознает, что за это могут серьезно наказать. А супруга не стремится ударить металлической сковородкой по башке супруга, потому что осознает: «Убью супруга – некоторому будет заработную плату в дом приносить…»

Но какой ценой это нам достается?

Если повсевременно подавлять энергию убивать – человек направляет ее вовнутрь себя. Начав накапливать злоба и раздражение с пн. – к среде он уже переполняется внутренней злостью, а в аккурат к субботе устраивает дома превосходный скандал… Если не позволять для себя и этого – внутренняя злость направляется на самого человека, лишая его способности расслабленно спать, и даря ему целый букет заболеваний.

А что самое досадное, человек не осознает, что его глубоко запрятанная злость к теще – в один прекрасный момент переродилась в язву желудка.

Мы с самого юношества приучивали себя так скрывать свою злость (чтоб не обзывать вредных учительниц, либо не кричать на пожилых людей в публичном транспорте – неблагопристойно же!) – что совершенно разучились ее ощущать.

У вас болит голова? А откуда взялась эта боль в голове – нам не понятно. Мы нередко не можем отследить вчерашний противный разговор с начальством, истерику малыша либо отказ супруга сделать ремонт. Да, мы промолчали, не наорали, никому не дали по шейке либо по попке – а сейчас у нас болит голова…

Что происходит, если не снимать внутреннее напряжение? Оно скапливается в организме, делая из здорового человека реального инвалида.

Что с этим делать?

Биться с энергией мортидо можно 2-мя способами – деструктивным и конструктивным.

1-ый, деструктивный путь – это алкоголь, наркотики, либо как вариант поординарнее, компьютерные игры (с стычками и убийствами). Алкоголь либо компьютерные игры отлично снимают внутреннее напряжение – но все это, безизбежно, вызывает привыкание, и ведет только по одному пути – деградации личности.

2-ой путь я называю конструктивным, потому что он полезен или для здоровья, или для нашего развития:

Для снятия внутренней злости совершенно подходят любые виды единоборств. В последнем случае, купите грушу, на которую можно часто направлять свою злость. Подушка – тоже вариант.

«Злость – это нюанс лишней энергии,
имманентной в человеке, благодаря которой он и переделывает мир».
Миша Веллер

Таковой милый вид хобби как цветоводство и огородничество – тоже красивый выход. Ведь он позволяет убивать целые толпы цветочных вредителей и дает нам возможность устроить борьбу с сорняками. Еще здесь принципиально взрыхлять и копать землю (т.е. что-то портить и убивать), пересаживать цветочки, удаляя с их отмершие корешки. Вот поэтому многие предприниматели либо политики, жизнь которых полна стрессов, занимаются выращиванием роз и орхидей: потравил у собственных возлюбленных розочек жуков и гусениц, удостоверился, что все твари передохли, а розы выжили – и уже курс рубля так очень не волнует… Голова не болит, спишь расслабленно :).

Такие виды деятельности как плотничество (стругать древесную породу, вбивать гвозди) либо полный ремонт (с крушением стенок и сдиранием обоев) – тоже неплохи.

Если дома порезать все старенькые футболки и рубахи на полосы, а позже связать из их коврик – вы можете стопроцентно себя УДОВЛЕТВОРИТЬ. Порезав – вы перепортите кучу вещей (и успокоится ваше мортидо), а связав коврик, вы порадуете свое либидо этим творческим занятием.

Хирургия, стоматология, мануальная терапия и т.п. – это красивые методы на работе снимать внутреннюю злость.

Если вы не желаете временами устраивать дома скандалы – заведите для себя за правило играть вечерами всей семьей в метание дротиков. Если у вас мелкие малыши – рисуйте совместно с ними ужасных монстров, и позже свирепо их сжигайте и топите в унитазе. Еще можно поиграть в войну, расстреливая друг дружку из водяных пистолетов, либо лупя друг дружку подушками. После этой нехитрой игры ваши малыши будут гарантированно спать расслабленно!

Вымойте всю свою злость на супруга либо начальника. Для дам – это безупречная практика, потому что они свою квартиру (даже съемную комнату в общежитии) считают частью себя. Потому, вымывая всю грязь из квартиры – мы отмываем свое тело от гнева и злости, и очищаем свою душу (что после генеральной уборки и чувствуем).

Берете тряпку, наливаете в ведро воды, насыпаете туда свои возлюбленные чистящие средства – и вперед! Главное, чтоб во время данной терапии никого не было дома – это даст вам возможность стопроцентно насладиться процедурой ;). В процессе вымывания грязищи из дома звучно, с чувством, с расстановкой ругаем обидчика. В чувствах и эмоциях не скупимся. Трем пол со всей яростью. И в процессе терапии представляем, как совместно с грязюкой вымывается и вся злость из нашего тела.

Принципиально конкретно представлять весь процесс, переживать его, прочуять, проговорить: «Вымываю грязь из кухни – и совместно с грязюкой вымываю злоба на того Козла…» и т.д.

Сливаем запятнанную и злостную воду в сточную канаву, наполняем ведро незапятанной водой, и перебегаем к последующей комнате. Так, равномерно можно вымыть весь скопившийся гнев.

После таковой насыщенной практики многие наши курсантки пишут, что стали здоровее и жизнерадостней (у кого-либо закончило тянуть ногу, у кого-либо прошла боль в пояснице). А призом похудели и избавились от тяги заедать собственный стресс. И верно! Чем заедать стресс – лучше его вымыть: и дома чище, и фигура стройнее!

Ну и как вариант, есть самый обычный метод. Когда внутренняя злость берет верх – необходимо зайти в комнату, где тебя никто не лицезреет (на работе подходят любые подсобные помещения), и гневно присесть 20-40 раз, представляя, как вся злость совместно с позже выходит через ваши поры – а вы при всем этом очищаетесь, свежеете и приходите к внутренней гармонии…

Свежейте, очищайтесь, и не накапливайте внутри себя то, что вам совершенно не надо! Обучайтесь не кричать, а выпускать свою злость конструктивными методами. Живите расслабленно, будьте счастливы!

Оксана Дуплякина

Добавить комментарий

Top.Mail.Ru