Как верно поддерживать возлюбленного


Отлично, если вы готовы поддерживать собственного напарника в всех трудностях. Готовность помогать личному росту друг дружку — одно из принципиальных критерий существования трансформирующихся отношений. Но одно дело — готовность, а другое — осознание, как это можно сделать.

Если ваш возлюбленный человек встал на путь трансформации, это кидает вызов и вам. Вы тоже будете вознаграждены, когда ваш партнер станет более размеренным, открытым и любящим. Это необходимо не только лишь для вашего спокойствия, да и для того, чтоб посодействовать исцелению и росту вашего возлюбленного. Не считая того, это принципиально и для ваших отношений. Мы призываем вас следовать только тем советам, которые кажутся вам разумными и уместными в реальный момент. Помните: никчемное на данный момент может понадобиться в дальнейшем.
Ваша позиция имеет значение

При решении заморочек в отношениях ваша позиция может стать ассистентом либо помехой. Люди — сложные существа, способные иметь огромное количество различных взглядов и чувств сразу. Принципиально, чтоб вы отдавали для себя отчет о том, как вы относитесь к происходящему.

Позиция № 1. Сохранять спокойствие.

Процесс конфигураций возлюбленного человека может припоминать южноамериканские горки, изготовленные из страхов, надежд, внутренней борьбы, взлетов и падений. Быть попутчиком в этой гонке — не самое приятное переживание, в особенности если вы сами выросли в беспорядочной и тревожной семье. Часто может появиться соблазн вынудить напарника успокоиться, вопреки его внутренним потребностям. Но это не всегда приводит к неплохим результатам.

Позиция № 2. Выражаться яснее.

Еще одним обычным образом деяния может стать самопожертвование: человек готов нескончаемо вытерпеть и принимать все происходящее, как будто самому ему ничего не надо. Хотя такое поведение кажется геройским, вы оба быстрее будете мучиться от него, чем получите реальную пользу. Пробы изо всех сил помогать человеку могут вынудить его… Соревноваться с вами в «героизме» и/либо… Расслабиться и передать всю ответственность за происходящее вам. Навряд ли можно считать такие результаты хотимыми.

Кандидатура такая: внести ясность в ваши дела. Ваша основная обязанность — хлопотать о для себя и своей жизни, и вам самим решать, как с этим управляться. В этом помогает неизменное понимание того, что вам необходимо, что вам следует делать, что вы сможете предложить в каждый определенный момент. К примеру, вы измотаны нередкой сверхурочной работой и схватили простуду. В данном случае вам посодействовал бы постельный режим.

И вот, когда вы уже совершенно было залезли в кровать, приходит ваш партнер и гласит, что ему не по для себя и нужно срочно побеседовать. Вы понимаете, что такие дискуссии бывают изматывающими, потому перед вами стоит сложный выбор: поддержать возлюбленного человека либо отправиться отдыхать. Идеальнее всего было бы прямо сказать партнеру, что необходимо вам, а что вы сможете сделать для него — и настоять на предложенном.

К примеру, так: «Я бы и рад слушать тебя на данный момент, но я полутруп, и от меня сейчас не достаточно толку. Давай на данный момент я просто тебя обниму, а разговор перенесем на завтрашнее утро». Схожая установка границ полезна не только лишь вам, да и для напарника. Ему пойдет на пользу осознание того, что ваша поддержка не будет так велика, что после вы об этом пожалеете. Более ценна и ваша вера в то, что возлюбленный человек способен решить свои трудности. Неизменная готовность выручать напарника подрывает его уверенность внутри себя. Таким макаром вы как будто гласите: «Тебе не обойтись без помощи, и мне придется идти на выручку». Верно ограничивая свои деяния, вы ясно даете осознать: «Я верю, что ты справишься».

Позиция № 3. Быть хорошим.

Фактически все в этой жизни лучше делать с добротой. Доброта заполняет смыслом слова и жесты, дарует особую глубину дискуссиям, смягчает разочарование и делает удовлетворенность более искренней. В близких отношениях доброта к возлюбленному человеку и себе играет еще огромную роль. Чтоб разъяснить, что мы имеем в виду под добротой, для начала определим, что ею не является. Быть хорошим не то же самое, что быть славным. Славность старается сгладить все углы, избежать всех заморочек. А это означает, нужно быть обходительным, всегда разглаживать по шерстке и сохранять мир.

Доброта не стремится к тому, чтоб все шло гладко, — она стремится сделать все лучше. Хороший поступок может идти «против шерсти» либо нарушать спокойствие, но он будет продиктован любовью. Доброта, посильнее всего влияющая на ваши дела, — это готовность принимать человека таким, какой он есть, со всеми его переживаниями и эмоциями.

Это не значит, что вы должны одобрять все его поступки — ваша доброта не дает ему права плохо себя вести. Быстрее, необходимо принимать самого человека, что бы с ним ни происходило. Принципиально, чтоб вы таким же образом относились и к для себя самому, а не только лишь к возлюбленному человеку. Может быть, вы бы не желали испытывать те либо другие чувства и иметь какие-то привычки. Полностью возможно, вы желаете быть терпеливее либо лучше осознавать собственного напарника.

Отлично, что вы желаете поменяться, но принципиально осознавать, что конфигурации не происходят одномоментно. Они начинаются с доброты и осознания себя самого. Если вы воюете с собой, своими идеями и эмоциями, вам сложнее будет их осознать и во всем разобраться. Если же относиться к для себя с почтением, куда проще узреть все внутренние процессы и что-то поправить.

Ваши старания не всегда работают конкретно так, как охото, и время от времени верный поступок не оправдывает ожидания. Ниже приведен маленький перечень того, чем вы сможете посодействовать возлюбленному человеку, когда ему требуется поддержка.

Будьте рядом

— Проявите заботу. Ваш энтузиазм указывает заинтригованность в личностном росте и счастье возлюбленного человека, дает осознать, что вы готовы аккомпанировать его на этом пути.

— Вы будете знать, чего стоит ждать. Образ действий и мыслей вашего напарника будет изменяться, это скажется и на отношениях с вами. Иногда конфигурации будут неудобными либо нелепыми, и осознание его целей поможет вам разобраться в происходящем.

— Это поможет вашему собственному росту. Ваш партнер будет использовать разные точки зрения, техники и стратегии. Некие из их подходят конкретно ему, а другие понадобятся каждому. Чем больше вы узнаете о том, что делает возлюбленный человек и что с ним происходит, тем больше вы узнаете о для себя и о собственном развитии.

— Это инвестиция в ваше совместное будущее. Процесс трансформации нескончаем, но обычно у него есть в особенности активный период. После активных конфигураций и роста обычно наступает затишье. Новенькая жизнь нормализуется и стабилизируется. Путешествуя совместно с возлюбленным человеком, вы с каждым шагом укрепляете ваши дела.

Замечайте и поощряйте заслуги

Проф спортсмены обожают «образованных болельщиков», которые разбираются в тонкостях игры и понимают, когда стоит ликовать и орать, а когда не стоит. Музыканты и актеры также предпочитают публику, понимающую, когда нужно рукоплескать. Когда нам выпадает сложная работа, поддержка любящего человека подобна глотку холодной воды. Ваш партнер занимается сложным, болезненным и непонятным делом. Время от времени вам будет хотеться взять часть груза его заморочек на себя, но, очевидно, это нереально. Но вы сможете быть рядом, осознавать, что он переживает, и совместно с ним праздновать его победы.

Поддерживайте возлюбленного человека в его отношениях с друзьями

Мужикам и дамам в одинаковой мере требуется поддержка друзей 1-го с ними пола. Нередко люди пробуют удовлетворить все свои потребности при помощи возлюбленного человека (как будто идут в один магазин за всеми продуктами сходу) — вступив в длительные дела, они иногда теряют друзей. Многие славные люди боятся, что партнеру не понравится, если они будут растрачивать свое время на друзей.

Возлюбленному человеку нужна ваша поддержка в отношениях с друзьями. Он сам отыщет близких по духу людей и будет с ними разговаривать, а вы сможете посодействовать своим одобрением и осознанием того, что на друзей требуется время. Помните, что мужчины и дамы строят дружественные дела по-разному и ваш партнер навряд ли будет делать все так же, как делали бы вы.

Принципиально отметить, что мы говорим о здравой однополой дружбе. Не очень отлично (ну и нечестно) делать вид, что вы поддерживаете дружественные дела, которые, на ваш взор, приносят только вред. Всем нам необходимы зрелые и адекватные друзья, способные к состраданию и здравым оценкам происходящего.

Похлопочите и о для себя

Ваша пара состоит из 2-ух человек, любой из которых идиентично важен. Отлично, если вы готовы поддерживать возлюбленного человека, но вы должны позаботиться и о для себя. Что отлично для 1-го, отлично и для другого, и в наилучшем случае потребности обоих будут удовлетворяться.

Предлагаем вам несколько мыслях — как вы сможете о для себя позаботиться.

— Похлопочите о собственном здоровье. Полностью все — разум, эмоции, интуиция и т. д. — работает лучше, когда вы здоровы. Не упускайте из вида физические упражнения, правильное питание и достаточное количество сна.

— Поддерживайте дела с друзьями. Предпосылки те же, что мы упомянули выше. Тот, кто помогает другому, сам нуждается в поддержке.

— Вступите в группу психической поддержки. Вам может казаться, что вы не из числа тех, кто прогуливается на групповые психические занятия, но поверьте, есть много вариантов.

— Пройдите курс психотерапии. Так вы получите неопасную среду для дискуссий и специалиста, готового слушать конкретно вас.

Слова поддержки

Дела могут быть красивыми и в то же время сложными либо запутанными, в особенности, когда возлюбленный человек переживает огромные перемены. Нет метода сделать все совершенно — проще сойти с разума, пытаясь сделать все верно. Может быть, разочарование, грусть либо подавленность будут чередоваться с радостью, удовлетворенностью и ясностью. Получайте наслаждение и во всем находите забавные стороны. Это наилучший метод поддержать возлюбленного человека, укрепить ваши дела и сделать лучше свою жизнь.

Из книжки «Похвалите меня. Как закончить зависеть от чужого представления и обрести уверенность внутри себя» Джеймс Рапсон Крейг Инглиш

Добавить комментарий

Top.Mail.Ru